Buchinger Fastenwandern auf Norderney

Norderney ist die zweitgrößte der sieben ostfriesischen Inseln, die wie an einer Perlenkette aufgereiht vor der Nordseeküste liegen. Die Insel liegt im Nationalpark Niedersächsisches Wattenmeer und bietet ein Kontrastprogramm aus quirliger Stadt und stiller Natur. Norderney punktet mit unberührter Dünenlandschaft im Osten, Watt im Süden und 14 km langem Sandstrand im Norden. Bebaut ist nur der Westkopf der Nordseeinsel. Genießen Sie die Bäderarchitektur und die 2,5 Kilometer lange Strandpromenade!

Ihre Unterkunft: Haus Klipper auf Norderney

Als Unterkunft für das Fastenwandern auf Norderney haben wir das Haus Klipper gewählt, das nach Neu- und Umbau in 2013 neu eröffnet wurde. Für die Fastenwoche steht uns ein eigener Seminarraum zur Verfügung. Je nach Wunsch können Sie eines der modernen und freundlichen neuen Doppelzimmer buchen oder ein Zimmer im Jugendhaus. Weitere Informationen über das Haus Klipper sowie eine Wegbeschreibung finden Sie unter www.klipper-norderney.de

Wellness auf Norderney
Zirka einen Kilometer vom Haus Klipper entfernt liegt das 8000 m² große Refugium bade:haus norderney – Deutschlands größtes und preisgekröntes Thalassozentrum im Bauhausstil. Es bietet ein umfassendes Thalasso- und Wellness-Angebotsspektrum. „Thalasso“ bedeutet „Gesundheit aus dem Meer“. Feuer und Wasser stehen hier im Mittelpunkt: Im Salz des Meeres werden Sie wohlig schweben, fernab vom Alltag. Die Wärme im Saunabereich wird Herz und Seele gut tun. Gönnen Sie sich wohltuende Massagen, Bäder, Packungen und Kosmetik. Die Anwendungen können Sie auch bereits vor Ihrem Fastenurlaub buchen. Da wir vormittags wandern, empfiehlt sich eine Terminvereinbarung für den Nachmittag ab 14 Uhr:
bade:haus norderney, www.norderney.de/badehaus

Termine & Preise pro Woche und Person

08.02.2026 – 14.02.2026 (6 Nächte, So.-Sa.) Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing
14.02.2026 – 20.02.2026 (6 Nächte, Sa.-Fr.) Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing

Zimmer/Typ Feb. 2026
Doppelzimmer zur Einzelnutzung im Hotel mit Dusche/WC € 1008,-
Doppelzimmer zur Einzelnutzung im Jugendhaus mit Dusche/WC € 828,-
Doppelzimmer im Hotel pro Person mit Dusche/WC € 798,-
Doppelzimmer im Jugendhaus pro Person mit Dusche/WC € 708,-

In dem Preis enthalten sind Unterkunft, Fastenverpflegung nach Buchinger, Fastenseminar mit Wanderungen, Vorträgen und Sportangeboten. In dem Preis nicht enthalten sind Bus- und Taxifahrten, Getränke außerhalb des Hotels, Kurtaxe, Fahrradmiete.

Das Haus Klipper besteht aus einem Hotel, einem Jugendhaus und Ferienwohnungen. Alle Einheiten sind miteinander verbunden.
Hotelzimmer mit täglichem Service, inkl. Handtücher und Bettwäsche.
Jugendhauszimmer inkl. Handtücher und Bettwäsche. Ohne Service, keine Zwischenreinigung oder Zimmerservice, kein Fön und kein Wasserkocher im Zimmer.

Dagmar Schmidt

Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing

Heilpraktikerin und Fitnesstrainer

1. Tag: Anreise, Einführung ins Fasten um 18 Uhr
2. Tag: Wanderung, Vortrag: Säure-Basen-Balance
3. Tag: Wanderung, Vortrag: Mit Wissen und Verstand – Gesund und schlank Teil 1
4. Tag: Sporteinheit, anschließend freier Tag, sanfte Sporteinheit am Abend
5. Tag: Wanderung, Vortrag: Mit Wissen und Verstand – Gesund und schlank Teil 2
6. Tag: Wanderung, Abschiedsabend
7. Tag: Fastenbrechen gegen 9 Uhr (optional)

Täglich Frühsport, kurze und längere Wanderungen möglich

Ihre Fastenwoche auf Norderney

Die Fastenwoche startet mit einer Einführung, bei der Sie umfassend über den Ablauf informiert werden. Sie erfahren alles Wesentliche über das Fasten und Fastenwandern.

Es finden verschiedene Wanderungen statt, bei der Sie die unterschiedlichen Seiten der ostfriesischen Insel kennenlernen. Die Kombination von Wandern und Fasten zeigt recht schnell eine positive Wirkung: Die moderate Bewegung beim Wandern unterstützt den Fastenprozess und erweist sich als entspannend. Sie kommen ins Gleichgewicht und finden Ihre innere Mitte.

Wie sich das Fasten auf Sie auswirkt, werden wir Ihnen auch in interessanten Vorträgen näher bringen: Sie erhalten Infos zu Säure-Basen-Balance, Aufbaukost, Wohlfühlgewicht und vieles mehr. Zusätzliche Angebote wie Frühsport oder eine sanfte Sporteinheit am Abend runden das Fastenwandern auf Norderney ab.