Buchinger Fastenwandern auf dem Darß

Kennen Sie schon die Halbinsel Fischland-Darß-Zingst westlich von Rügen? In der
wild-romantischen Naturlandschaft an der Ostsee finden Sie Ruhe, Erholung und Entspannung in weitgehend unberührter Natur. Der größte Teil der Halbinsel ist von Wald bedeckt. Während Ihrer Fastenwoche wohnen Sie in Prerow.

Ihre Unterkunft: Hotel Haus Linden

Als Unterkunft für das Fastenwandern auf dem Darß haben wir das wunderschön gelegene Hotel Haus Linden in Prerow ausgesucht – das Hotel liegt in unmittelbarer Strandnähe. Es ist nach baubiologischen Aspekten erbaut und verfügt über eine Sauna. Seit 2011 bieten wir dort unsere Fastenkurse an und uns steht ein eigener Seminarraum zur Verfügung.
Schon auf dem Weg vom Hotel zum Strand, während Sie auf Holzbrücken den Prerowstrom überqueren und den Märchenwald durchschreiten, bekommen Sie einen ersten Eindruck vom Nationalpark. Durch den urwüchsigen Darßwald gelangen Sie zum Leuchtturm Darßer Ort und zur Westküste. Weitere Informationen über das Hotel Haus Linden sowie eine Wegbeschreibung finden Sie unter www.haus-linden.de

Termine & Preise pro Woche und Person

19.04.2026 – 25.04.2026 (So.-Sa.) Melanie Stahl-Schulz

Zimmer/Typ 2026
Einzelzimmer mit Dusche/WC € 940,-
Doppelzimmer zur Einzelnutzung mit Dusche/WC € 1000,-
Doppel- oder Zweibettzimmer pro Person mit Dusche/WC € 850,-

Mit dem Hotel Haus Linden haben wir den Ökotarif vereinbart. Dieser beinhaltet eine Zimmerreinigung am 3. oder 4. Tag. Handtücher werden auf Wunsch kostenlos gewechselt.
In dem Preis enthalten sind Unterkunft, Fastenverpflegung nach Buchinger, Fastenseminar mit Wanderungen, Vorträgen und Sportangeboten. In dem Preis nicht enthalten sind Bus- und Taxifahrten, Getränke außerhalb des Hotels, Kurtaxe, Fahrradmiete.

Melanie Fastenleitung

Melanie Stahl-Schulz

Ernährungsberaterin & Yogalehrerin

Sonntag: Anreise, Einführung ins Fasten um 18 Uhr
Montag: Wanderung, Yoga Nidra – Entspannung
Dienstag: Wanderung, Yin Yoga
Mittwoch: Wanderung, freier Abend
Donnerstag: Wanderung, Vortrag: Aufbautage, Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
Freitag: Wanderung, Abschiedsabend
Samstag: Ausklang der Woche gegen 9 Uhr

Täglich Frühsport

Anreise

Mit dem Auto über Hamburg oder Berlin Richtung Rostock (Abfahrt Rostock-Ost). Weiter in Richtung Ribnitz-Damgarten (B105). In Altheide links auf die Bäderstraße in Richtung Fischland-Darß – Ostseebad Prerow. Mit der Bahn (Intercity) über Hamburg oder Berlin nach Ribnitz-Damgarten West. Von dort weiter mit dem Bus 210 nach Prerow.

Ihre Fastenwoche auf dem Darß

Die Fastenwoche startet mit einer Einführung, bei der Sie umfassend über den Ablauf informiert werden. Sie erfahren alles Wesentliche über das Fasten und Fastenwandern.

Es finden verschiedene Wanderungen statt, bei der Sie die unterschiedlichen Seiten der Halbinsel kennenlernen. Die Kombination von Wandern und Fasten zeigt recht schnell eine positive Wirkung: Die moderate Bewegung beim Wandern unterstützt den Fastenprozess und erweist sich als entspannend. Sie kommen ins Gleichgewicht und finden Ihre innere Mitte.

Wie sich das Fasten auf Sie auswirkt, werden wir Ihnen auch in interessanten Vorträgen näher bringen: Sie erhalten je nach Fastenleitung Infos zu Säure-Basen-Balance, Aufbaukost und Wohlfühlgewicht und vieles mehr. Zusätzliche Angebote wie Frühsport, Yoga oder Entspannung runden das Fastenwandern auf dem Darß ab.