Buchinger Fastenwandern auf Amrum

Wussten Sie schon, dass Amrum einen der breitesten Strände Europas hat? Auf der Insel südlich von Sylt lässt es sich herrlich wandern: Der Kniepsand erstreckt sich auf einer Länge von zirka 15 Kilometern und ist fast zwei Kilometer breit. Amrum bedeutet Erholung und Entspannung pur. Die Insel bietet ideale Voraussetzungen für das Fastenwandern: Allein die Kombination aus Strand, Himmel und Meer lässt Sie zur Ruhe kommen. Während Ihrer Fastenwoche wohnen Sie in Norddorf. Vom Norddorfer Strandübergang genießen Sie einen einzigartigen Ausblick auf den Amrumer Strand.

Ihre Unterkunft: Hotel Anka in Norddorf

Beim Fastenwandern auf Amrum wohnen Sie in Norddorf im familiär geführten Hotel Anka. Im Hotel gibt es eine Sauna und als Gast des Hotels können Sie zusätzlich das neu eröffnete Fitnessstudio Eilun Fit in Norddorf kostenlos nutzen. Das gesamte Hotel steht ausschließlich der Fastengruppe zur Verfügung und besteht aus vier Häusern. Weitere Informationen über das Hotel Anka sowie eine Wegbeschreibung finden Sie unter www.anka-amrum.de

Termine & Preise pro Woche und Person

27.12.2025 – 03.01.2026 Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing

28.02.2026 – 07.03.2026 Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing
07.03.2026 – 14.03.2026 Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing
14.03.2026 – 21.03.2026 Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing

Zimmer/Typ Silvester 2025 März 2026
Einzelzimmer mit Dusche/WC € 948,- € 913,-
Doppelzimmer zur Einzelnutzung mit Dusche/WC € 1053,- € 1018,-
Doppelzimmer pro Person mit Dusche/WC € 818,50 € 801,-
Doppelzimmer mit getrennten Schlafmöglichkeiten pro Person mit Dusche/WC € 818,50 € 801,-

In dem Preis enthalten sind Unterkunft, Fastenverpflegung nach Buchinger, Fastenseminar mit Wanderungen, Vorträgen und Sportangeboten. In dem Preis nicht enthalten sind Bus- und Taxifahrten, Getränke außerhalb des Hotels, Kurtaxe, Fahrradmiete.

Dagmar Schmidt

Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing

Heilpraktikerin und Fitnesstrainer

Samstag: Anreise, Einführung ins Fasten um 18.30 Uhr
Sonntag: Wanderung, Vorstellung Massageangebot
Montag: Wanderung, Vortrag: Säure-Basen-Balance
Dienstag: Wanderung, Vortrag: Mit Wissen und Verstand – Gesund und schlank Teil 1
Mittwoch: Besuch des Leuchtturms, anschließend freier Tag
Donnerstag: Wanderung, Mit Wissen und Verstand – Gesund und schlank Teil 2
Freitag: Wanderung, Abschiedsabend
Samstag: Fastenbrechen gegen 9 Uhr (optional)

Täglich Frühsport, kurze und längere Wanderungen möglich

Ihre Fastenwoche auf Amrum

Die Fastenwoche startet mit einer Einführung, bei der Sie umfassend über den Ablauf informiert werden. Sie erfahren alles Wesentliche über das Fasten und Fastenwandern.

Es finden verschiedene Wanderungen statt, bei der Sie die unterschiedlichen Seiten der friesischen Insel kennenlernen. Die Kombination von Wandern und Fasten zeigt recht schnell eine positive Wirkung: Die moderate Bewegung beim Wandern unterstützt den Fastenprozess und erweist sich als entspannend. Sie kommen ins Gleichgewicht und finden Ihre innere Mitte.

Wie sich das Fasten auf Sie auswirkt, werden wir Ihnen auch in interessanten Vorträgen näher bringen: Sie erhalten Infos zu Säure-Basen-Balance, Aufbaukost, Wohlfühlgewicht und vieles mehr. Zusätzliche Angebote wie Frühsport oder ein Besuch des Leuchtturms runden das Fastenwandern auf Amrum ab.