Fastenwandern auf dem Darß

Kennen Sie schon die Halbinsel Fischland-Darß-Zingst westlich von Rügen? In der
wild-romantischen Naturlandschaft finden Sie Ruhe, Erholung und Entspannung in weitgehend unberührter Natur. Der größte Teil der Halbinsel ist von Wald bedeckt. Während Ihrer Fastenwoche wohnen Sie in Prerow.

Schon auf dem Weg vom Hotel zum Strand, während Sie auf Holzbrücken den Prerowstrom überqueren und den Märchenwald durchschreiten, bekommen Sie einen ersten Eindruck vom Nationalpark. Durch den urwüchsigen Darßwald gelangen Sie zum Leuchtturm Darßer Ort und zur Westküste. In der wilden und rauen Landschaft können Sie die Wahrzeichen der Halbinsel, die Windflüchter, bewundern.

Ihre Unterkunft: Hotel Haus Linden in Prerow

Als Unterkunft für das Fastenwandern auf dem Darß haben wir das wunderschön gelegene Hotel Haus Linden in Prerow ausgesucht. Das Hotel liegt in unmittelbarer Strandnähe. Es ist nach baubiologischen Aspekten erbaut und verfügt über eine Sauna. Für die Fastenwoche steht uns ein eigener Seminarraum zur Verfügung. Weitere Informationen über das Hotel Haus Linden sowie eine Wegbeschreibung finden Sie unter www.haus-linden.de

Wellness im Hotel Haus Linden

Im Hotel finden Sie neben der Sauna eine große Auswahl an Massagen und ein Kosmetikstübchen. Die Anwendungen können Sie auch bereits vor Ihrem Fastenurlaub buchen. Da wir vormittags wandern, empfiehlt sich eine Terminvereinbarung für den Nachmittag ab 14 Uhr oder am Mittwoch ab 11 Uhr:
Hotel Haus Linden, Telefon 03 82 33 – 6 36, www.haus-linden.de

Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing

Heilpraktikerin und Fitnesstrainer
Dagmar Schmidt
Samstag: Anreise, Einführung ins Fasten um 18 Uhr
Sonntag: Wanderung, Abendspaziergang oder Entspannung
Montag: Wanderung, Vortrag: Säure-Basen-Balance
Dienstag: Wanderung, Stärkung der Körpermitte
Mittwoch: Fitnesswalk, anschließend freier Tag
Donnerstag: Wanderung, Vortrag: Aufbaukost & Wohlfühlgewicht
Freitag: Wanderung, Abschiedsabend
Samstag: Fastenbrechen gegen 9 Uhr (optional)

Täglich Frühgymnastik, zusätzlich werden Radtouren angeboten

Unverbindliche Anfrage Seminar buchen


Termine & Preise pro Woche und Person

19.03.2016 – 26.03.2016 Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing
26.03.2016 – 02.04.2016 Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing
02.04.2016 – 09.04.2016 Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing
30.04.2016 – 07.05.2016 Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing
07.05.2016 – 14.05.2016 Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing
01.10.2016 – 08.10.2016 Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing

  19.03.-26.03. & 02.04.-09.04. 26.03.-02.04. & Mai & Oktober
Einzelzimmer
mit Dusche/WC
€ 685,- € 719,-
Doppelzimmer pro Person
mit Dusche/WC
€ 597,- € 635,-
Doppelzimmer zur Einzelnutzung
mit Dusche/WC
€ 790,- € 824,-

In dem Preis enthalten sind Unterkunft, Fastenseminar, Fastenverpflegung, Angebote wie Wanderungen, Fitnessübungen und Vorträge. In dem Preis nicht enthalten sind Bus- und Taxifahrten, Getränke außerhalb des Hotels, Kurtaxe, Fahrradmiete.

Ihre Fastenwoche auf dem Darß

Die Fastenwoche startet mit einer Einführung, bei der Sie umfassend über den Ablauf informiert werden. Sie erfahren alles Wesentliche über das Fasten und Fastenwandern.

An jedem Vormittag, außer am Mittwoch, findet eine Wanderung statt, bei der Sie die unterschiedlichen Seiten der Halbinsel kennenlernen. Die Kombination von Wandern und Fasten zeigt recht schnell eine positive Wirkung: Die moderate Bewegung beim Wandern unterstützt den Fastenprozess und erweist sich als entspannend. Sie kommen ins Gleichgewicht und finden Ihre innere Mitte.

Wie sich das Fasten auf Sie auswirkt, werden wir Ihnen auch in interessanten Vorträgen näher bringen: Sie erhalten Infos zu Säure-Basen-Balance, Aufbaukost und Wohlfühlgewicht, Büchertipps und vieles mehr. Zusätzliche Angebote, z. B. Frühgymnastik und Radtouren, runden das Fastenwandern auf dem Darß ab.

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