Fastenwandern auf Amrum

Wussten Sie schon, dass Amrum einen der breitesten Strände Europas hat? Auf der Insel südlich von Sylt lässt es sich herrlich wandern: Der Kniepsand erstreckt sich auf einer Länge von zirka 15 Kilometern und ist fast zwei Kilometer breit.

Amrum bedeutet Erholung und Entspannung pur. Die Insel bietet ideale Voraussetzungen für das Fastenwandern: Allein die Kombination aus Strand, Himmel und Meer lässt Sie zur Ruhe kommen. Während Ihrer Fastenwoche wohnen Sie in Norddorf. Vom Norddorfer Strandübergang genießen Sie einen einzigartigen Ausblick auf den Amrumer Strand.

Ihre Unterkunft: Hotel Anka in Norddorf

Beim Fastenwandern auf Amrum wohnen Sie in Norddorf im familiär geführten Hotel Anka. Im Hotel gibt es eine Sauna und einen modernen Fitnessbereich. Das gesamte Hotel steht ausschließlich der Fastengruppe zur Verfügung und besteht aus vier Häusern. Weitere Informationen über das Hotel Anka sowie eine Wegbeschreibung finden Sie unter www.anka-amrum.de

Wellness auf Amrum

In der Nähe des Hotels gibt es eine große Auswahl an Wellnessangeboten, die Sie auch bereits vor Ihrem Fastenurlaub buchen können. Da wir vormittags wandern, empfiehlt sich eine Terminvereinbarung für den Nachmittag ab 14 Uhr oder am Mittwoch ab 11 Uhr:
Kurmittelhaus Winkler, Tel 04682 – 94333, www.kurmittelhaus-winkler.de
Hotel Seeblick (mit Schwimmbad), Tel 04682 – 921-0, www.seeblicker.de
Romantik Hotel Hüttmann, Tel 04682 – 922-0, www.hotel-huettmann.de

Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing

Heilpraktikerin und Fitnesstrainer
Dagmar Schmidt
Samstag: Anreise, Einführung ins Fasten um 19.30 Uhr
Sonntag: Wanderung, Abendspaziergang oder Entspannung
Montag: Wanderung, Vortrag: Säure-Basen-Balance
Dienstag: Wanderung, Vortrag: Aufbaukost & Wohlfühlgewicht
Mittwoch: Fitnesswalk, anschließend freier Tag
Donnerstag: Wanderung, Büchervorstellung und Rezepte
Freitag: Wanderung, Abschiedsabend
Samstag: Fastenbrechen gegen 9 Uhr (optional)

Täglich Frühgymnastik und am Nachmittag ein Fitnesswalk

Unverbindliche Anfrage Seminar buchen


Termine & Preise pro Woche und Person

11.03.2017 – 18.03.2017 Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing
18.03.2017 – 25.03.2017 Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing
25.03.2017 – 01.04.2017 Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing

10.06.2017 – 17.06.2017 Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing
17.06.2017 – 24.06.2017 Dagmar Schmidt mit Frank Schöwing

  März 2017 Juni 2017
Einzelzimmer
mit Dusche/WC
€ 666,- € 718,-
großes Doppelzimmer pro Person
mit Dusche/WC
€ 631,- € 645,-
Doppelzimmer mit getrennten Schlafmöglichkeiten pro Person mit Dusche/WC € 631,- € 645,-
Doppelzimmer zur Einzelnutzung
mit Dusche/WC
€ 736,- € 799,-

In dem Preis enthalten sind Unterkunft, Fastenseminar, Fastenverpflegung, Angebote wie Wanderungen, Fitnessübungen und Vorträge. In dem Preis nicht enthalten sind Bus- und Taxifahrten, Getränke außerhalb des Hotels, Kurtaxe, Fahrradmiete.

Ihre Fastenwoche auf Amrum

Die Fastenwoche startet mit einer Einführung, bei der Sie umfassend über den Ablauf informiert werden. Sie erfahren alles Wesentliche über das Fasten und Fastenwandern.

An jedem Vormittag, außer am Mittwoch, findet eine Wanderung statt, bei der Sie die unterschiedlichen Seiten der friesischen Insel kennenlernen. Die Kombination von Wandern und Fasten zeigt recht schnell eine positive Wirkung: Die moderate Bewegung beim Wandern unterstützt den Fastenprozess und erweist sich als entspannend. Sie kommen ins Gleichgewicht und finden Ihre innere Mitte.

Wie sich das Fasten auf Sie auswirkt, werden wir Ihnen auch in interessanten Vorträgen näher bringen: Sie erhalten Infos zu Säure-Basen-Balance, Aufbaukost und Wohlfühlgewicht, Büchertipps und vieles mehr. Zusätzliche Angebote wie Frühgymnastik und Fitnesswalks am Nachmittag runden das Fastenwandern auf Amrum ab. Vor allem, wenn Sie nach den Wanderungen noch mehr Lust auf Bewegung haben, sind Sie zu den nachmittäglichen Walkingrunden herzlich eingeladen.

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