Fastenwandern auf Sylt

Könnten Sie sich vorstellen, in Verbindung mit viel Bewegung an der gesunden Nordseeluft zu fasten? Unsere Gäste sind aus vielerlei Gründen motiviert zu uns zu kommen:

weil der Erholungswert einer Fastenwoche dem von zwei bis drei Wochen normalen Urlaubs entspricht
weil der Verzicht Raum für Neues in sich birgt, Zeit zum Durchatmen und Kraftschöpfen ermöglicht
weil das Immunsystem gestärkt wird und der nächste Winter auch ohne Erkältung vorübergehen kann
weil durch Gewichtsreduktion und zunehmende Fitness die Freude an der Bewegung steigt und auch eine Ernährungsumstellung gelingen kann
weil das Fasten den Heilungsprozess zum Beispiel bei Herz- und Kreislauferkrankungen, rheumatischen Beschwerden, Migräne, Allergien, Haut- und Darmproblemen positiv beeinflusst
weil das Fasten in der Gruppe so viel einfacher ist, mehr Spaß bringt und Sie im Fastenhaus Werner auf Sylt rundum gut betreut werden