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Fastenhaus Werner im TV

NDR-Nordtour – 09.08.2014 18:00 Uhr

Beste Inselgrüße
Ihre Familie Werner

Herzlich willkommen
im Fastenhaus der Familie Werner auf Sylt!

Seit über 20 Jahren bieten wir Fastenwandern auf der schönsten und abwechslungsreichsten Nordseeinsel Deutschlands an. Im Jahr 2002 haben wir dann unser Fastenhaus als erstes Gästehaus in Deutschland eröffnet, welches ausschließlich Fastengästen zur Verfügung steht. Im Jahr 2012 haben wir das Fastenhaus mit einem hocheffizienten Energiesparhaus erweitert. Neben neuen Zimmern befindet sich dort ein Sportraum und ein dritter Therapieraum.

Rundum Wohlfühlen beim Fastenwandern auf Sylt

Unser qualifiziertes Team besteht unter anderem aus acht Heilpraktikerinnen bzw. Physiotherapeut/innen, die Sie wechselweise bei Ihrer Fastenwoche begleiten. Wir unterstützen Sie bei der Fastenkur, begleiten Sie mit viel Engagement und helfen Ihnen, Kraft zu tanken und neue Energien zu gewinnen. In unseren Fastenseminaren legen wir Wert auf viel Bewegung wie Wandern und Radfahren. Weiter werden die Seminare ergänzt durch Yoga, Nordic Walking, Vorträge, Colon-Hydro-Therapie und eine große Auswahl an Wellnessangeboten. Außerdem wirkt das heilende und befreiende Klima der Nordsee unterstützend. Und nicht zu vergessen: Das Fasten und Wandern in der Gruppe ist wesentlich einfacher und macht so mehr Freude. Wir freuen uns auf Sie!

Ihre Familie Werner

Weitere Informationen über das Fasten und Fastenwandern

Fasten ist nicht Hungern. Es ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung und hilft dem Körper zu entschlacken und Heilungsprozesse positiv zu beeinflussen. Es bedeutet außerdem: Gewichtsabnahme, Stärkung des Immunsystems und vor allem ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Indem der Körper fastet, spart er sich die Verdauungsarbeit, die 30 Prozent des gesamten Energieaufwandes beansprucht. Jeder von uns kennt das fiebernde Kind, das keinen Appetit verspürt, da der Körper die Energie der Verdauungsarbeit zur Heilung benötigt.

Fastenkur und Heilfasten auf Sylt

In unseren Fastenkuren auf Sylt lehnen wir uns an das Heilfasten nach Otto Buchinger und an das Fastenwandern nach Christoph Michl an, der das Fasten in Deutschland populär gemacht hat. Das Buchingerfasten umfasst eine basenreiche Verpflegung wie zum Beispiel frisch zubereitete Gemüsebrühe, eine große Auswahl an wohlschmeckenden Kräutertees und täglich frisch gepressten Saft. Das Fastenwandern nach Christoph Michl beinhaltet viel Bewegung an der frischen Luft. Diese Kombination aus Fasten und Bewegung birgt einen hohen Erholungswert in sich.

Für viele unserer Gäste bedeutet die Auszeit einer Fastenkur, etwas in ihrem Alltag zu verändern. Es kann ein Auftakt für eine Ernährungsumstellung sein und das Wandern, mit der dazu gewonnenen Fitness, mehr Freude an der Bewegung hervorrufen. Das Wandern und Fasten kann ein Weg sein, um Klarheit zu gewinnen, wenn etwas im Leben aus den Fugen geraten ist. Es ist eine Möglichkeit, den Körper, den Geist und die Seele zu entlasten und zu regenerieren. Regelmäßig bekommen wir Rückmeldung von unseren Gästen, dass der Erholungswert einer Fastenwoche dem von zwei bis drei Wochen normalen Urlaubs entspricht.

Fastenwandern an der Nordsee, Ostsee und auf Mallorca

Mit unserem kompetenten Team können Sie auch an anderen reizvollen Orten Fastenwandern. An der Nordsee bieten wir neben Sylt Fastenurlaub auf Amrum und auf Norderney an.
Eine Fastenkur an der Ostsee bieten wir auf der Halbinsel Fischland-Darß-Zingst auf dem Darß in Prerow und auf der größten deutschen Insel Rügen an.
Für alle, die im Frühling oder im Herbst Wärme tanken möchten, haben wir die beliebte Baleareninsel Mallorca als Fastenwanderziel im Angebot.

Basenfasten auf Sylt und auf Mallorca

Wer nicht ganz auf feste Nahrung verzichten möchte, kann mit uns die milde Fastenform mit Obst und Gemüse ausprobieren. Das Basenfasten erfreut sich immer größerer Beliebtheit und ist für jeden geeignet. Probieren Sie es aus! Wir bieten Basenfasten auf Sylt und Basenfasten auf Mallorca an.